調子の悪い日もあるようです。
これがうつ病っていうものなんですね。
暗くなると少しマシになるんですが、
昼間は全く何もやる気が起こらず、横になっていました。
こんなことを続けていると、
生活リズムが滅茶苦茶になって、
なお、調子悪くなるんでしょうね。
私は仕事がそもそも不規則な時間帯だったので、
それほど違和感はないんですけどね。
とりあえず、
夜寝るために散歩に行ってきました。
コンビニまでですけど。
一歩も外に出ないよりはましかなと思っています。
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