きょうで終わりです

最近また暑いです


暑いのは寒いのより苦手



まともに仕事に戻るのはまだまだ先ですけど

知り合いのところにすこしお手伝いに行ってるんです
ちょっとだけ


それも今日で終わり





完全に仕事って感じのものが無くなってしまう。



仕事のまえに

日常生活なんとかしないと

干からびるかも

最近ちょっとずつ生活リズムを整えるようにしようとしています


寝る時間を調整するよりも、まずは起きる時間を早めて、自然と夜眠くなるようにする方が良いって前から言われているんですけど

それはそうなんでしょうけど
なかなか眠い起きるのもおっくうで


何度も寝て起きてにならないように
起きたらとりあえず着替えて、少しだけでも外に出るようにしてます。

出来る時だけですけど


最近雨が多かったんで出にくくて


天気がいいから外に出るチャンスとおもって出てみると
もうすぐ9月なのにメチャ暑いし


体力のない身だと干からびてしまいそう

今日こそ

いつもの生活がつづいてて

夜寝て朝起きて


生活リズムが基本ってだいぶ前から言われてて知ってはいるけどなかなかそうもいかず。


今日も2度寝3度寝

ちゃんとしないとな



外に出かけてみようと思うけど、

暑い　暑すぎ


何かやってないとまただらだらが始まりそうなので
ブログ書いてみました。


ラーメン食べたい



あ、そうそう
ちょっと前にみそきんが再販されたらしい。


食べてみたいと思ってその日にセブンイレブン行ってみたけど



やっぱり当日
それもすぐに売り切れてもうないって


残念