2年ぶりくらいに日記を書いてみました。
うつ病って、完治って無いんですってね。
波が有りながら、ましになったり、ちょっと良くなったりしながら、
徐々にいろんな能力が低下してきてるのが、感じられます。
慣れてきましたけどね。
幸い、ウチは割りと長期間休めるので、なんとか生活は出来ているんですけどね。
自分で考えるだけでは、やっぱりうまくいかないんで、専門の機関に相談することにしようと思いました。
お金もないし、費用の掛からない行政サービスを受けようかなって思ってます。
リワークプログラムって言うのがあるのは知っていたんですけど、
なんとなく気乗りしなかったんです。。。
でも、何か行動を変えないと同じことの繰り返しだって、
この2年で思い知らされたんで・・・
とりあえず、説明会だけでも行ってみようと思います。
無理しない範囲で・・・
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